.EMPANADAS DE VERDURA
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Preparación:
Lavar la acelga, hervir, colar, dejar enfriar, estrujar con las manos y picar. Cortar el pimiento en cuadraditos, freír. Agregar la acelga. Picar las aceitunas y añadir a la mezcla. Condimentar y revolver. También se le puede agregar queso vegano.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
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Lavar la acelga, hervir, colar, dejar enfriar, estrujar con las manos y picar. Cortar el pimiento en cuadraditos, freír. Agregar la acelga. Picar las aceitunas y añadir a la mezcla. Condimentar y revolver. También se le puede agregar queso vegano.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
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Tapas para empanadas*
Soja texturizada
Pimiento
Aceitunas
Cebolla de verdeo
Ajo
Salsa de soja
Aceite
Sal, orégano y pimentón dulce
Preparación:
Hidratar la soja texturizada por 15 minutos en un recipiente con abundante agua y unas cucharadas de salsa de soja, luego colar y estrujar con las manos. Cortar el pimiento en cuadraditos, picar la cebolla de verdeo y el ajo, freír. Agregar la soja texturizada y cocinar por unos minutos más. Picar las aceitunas y añadir a la mezcla. Condimentar y revolver.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
Pimiento
Aceitunas
Cebolla de verdeo
Ajo
Salsa de soja
Aceite
Sal, orégano y pimentón dulce
Preparación:
Hidratar la soja texturizada por 15 minutos en un recipiente con abundante agua y unas cucharadas de salsa de soja, luego colar y estrujar con las manos. Cortar el pimiento en cuadraditos, picar la cebolla de verdeo y el ajo, freír. Agregar la soja texturizada y cocinar por unos minutos más. Picar las aceitunas y añadir a la mezcla. Condimentar y revolver.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
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Tapas para empanadas*
2 choclos
60 grs. de harina
60 mls. de aceite
250 mls. de agua
Nuez moscada y sal
Preparación:
Pelar, lavar y hervir los choclos; cortar los dientes.
En una cacerola poner el aceite a fuego medio, cuando esté caliente agregar la harina y cocinarla por un par de minutos -hasta que la harina quede de un color marrón clarito- revolviendo seguido con una cuchara de madera (para que no se ralle la olla). Agregar el agua, cocinar por un minuto más revolviendo en todo momento. Si te pasás en la cocción y queda demasiado espesa, agregale agua y seguí cocinando revolviendo hasta que quede de la consistencia deseada. Salar, condimentar con una pizca de nuez moscada, añadir el choclo y mezclar.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
Nota:
*La mayoría tiene grasa animal, leer los ingredientes. Las tapas para empanadas para esta receta tienen que ser para horno, pueden ser de la marca Mil Hojas o Dánica. O si querés podés hacerlas vos con: harina integral, sal, aceite y agua.
En una cacerola poner el aceite a fuego medio, cuando esté caliente agregar la harina y cocinarla por un par de minutos -hasta que la harina quede de un color marrón clarito- revolviendo seguido con una cuchara de madera (para que no se ralle la olla). Agregar el agua, cocinar por un minuto más revolviendo en todo momento. Si te pasás en la cocción y queda demasiado espesa, agregale agua y seguí cocinando revolviendo hasta que quede de la consistencia deseada. Salar, condimentar con una pizca de nuez moscada, añadir el choclo y mezclar.
Agregar el relleno en la masa, repulgar. Cocinar en el horno en una pizzera enaceitada.
Nota:
*La mayoría tiene grasa animal, leer los ingredientes. Las tapas para empanadas para esta receta tienen que ser para horno, pueden ser de la marca Mil Hojas o Dánica. O si querés podés hacerlas vos con: harina integral, sal, aceite y agua.
Estupendo tu blog. Me ha gustado mucho porque las recetas no son las clásicas.
ResponderEliminarSaludos
me encanta tu blog. me estas dando muchas ideas para cuando empiece con todo esto de ser veg. ya tengo mi blog! visitalo!
ResponderEliminarun abrazo, Coqi.
Hola! Por fin puedo comentar. Qué lindas y tentadoras se ven las empanadas. Yo hacia unas con pure de porotos aduki, que salian muy bien. Claro, eso fue antes de que aumenten tanto de precio...
ResponderEliminarSaludos.
buenisimas sobre todo cuando uno tiene pocos ingredientes y quiere impresionar a los invitados muchas gracias
ResponderEliminarrealmente te felicito por tu blog!!! yo no tengo mio pues no soy de la generacion blogera...vegano hace mas de 5 años . Me emociona ver una receta de empanadas como las vengo haciendo desde que aparecio la soja texturizada...y yo que creia haber inventado la polvora cuando las empece a hacer....de todo corazon te felicito y cuando cumpla mi sueño de abrir un bolichon de comida vegana voy a incluir alguna tuya! de hecho algunas V ya he andado pintando por la ciudad jajaj mil felicitaciones y adelante!!!
ResponderEliminarMuy bueno! Hize las empanadas de acelga :E felicitaciones por tu blog
ResponderEliminarMe gusta mucho tu blog, pregunta aparte, ¿Cuánto tiempo es necesario hornear las empanadas aproximadamente?
ResponderEliminarGracias por sus comentarios.
ResponderEliminarLas empanadas se cocinan en el horno hasta que la masa esté dorada, si es necesario dalas vuelta.
hola................
ResponderEliminarLAS TAPAS DE EMPANADAS!! en mi pais no venden tapas de empanadas :( pero yo las se hacer :D
les quiero compartir la receta para las tapas de empanadas :
los ingredientes.
120 ml de aceite
120 ml de agua
450 gr de harina de trigo
una cucharadita de sal
2 cucharaditas de azúcar
preparación:
mezcla el agua con el aceite , el azucar y la sal . e incorpora la harina de a poco , mezclando muy bien .
prueba la masa para asegurarte de que este bien de sal y azúcar ! y ya
para el relleno en vez de acelgas , les echo espinacas champiñones y coliflor . :D
en estos días las haré con acelgas .
Muchas gracias!!!
EliminarAmo tus recetas!!! :D
ResponderEliminarHola Caren, me alegra mucho haber encontrado tu blog, soy de cordoba argentina, y hace tiempo que leo y busco recetas veganas y trato de implementarlas pero casi todo lo que habia encontrado era de España y aun no se donde conseguir muchos ingredientes...gracias por toda la informacion que pones a disposicion,y si tenes datos sobre Cordoba, o ente vegana que ande por aca te agradeceria me los enviaras, mi mail es mceciliamor@hotmail.com Cecilia
ResponderEliminarHola Cecilia! Busca en Facebook a "Veganxs Cordoba". Muy buen Blog! Saludos!
ResponderEliminarhola... me gustan tu blog estan muy buenaas acabo haceunos meses a empesar la dieta vagana... saludos y beso grande
ResponderEliminarHola que tal
ResponderEliminarmuy bueno tu blog a ver cuando hay mas cosas ricas!
Un saludo